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Cultura del Movimiento

Las Lesiones

Las Lesiones

La lesión puede ser una incidencia devastadora que marque el fin de una carrera deportiva o que te deje sin ganas de probar cualquier ejercicio físico, pero, según cómo lo veas, también puede ser una puerta hacia el autodescubrimiento o una experiencia de valioso aprendizaje. Realmente creo que es muy importante saber un poco acerca de lo que haces aunque solo seas amateur. El conocimiento es poder y tener algo de información al respecto te permite hacer decisiones más sabias y evaluar las situaciones. 

La adquisición de las habilidades

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La adquisición de las habilidades

Durante muchos años se ha pensado que no se puede desarrollar una habilidad física a cierta edad a no ser que tuviésemos las habilidades requeridas para ella. Esta idea aún restringe nuestra decisión a la hora de elegir nuestro entrenamiento físico y, sería un buen alivio para mí personalmente si esta falsa información llegara a cuanta más gente posible.

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La Cultura del Movimiento

La Cultura del Movimiento

La diferencia entre practicar el Movimiento y el deporte convencional tiene varias diferencias. En este artículo las ponemos sobre el papel para que poder explicar la amplitud del concepto.

Descansar correctamente, la base del Movimiento

Descansar correctamente, la base del Movimiento

La doctora Meredith Duran Peters, médico especialista en desorden del sueño, visitó The Bamboo Body, el primer centro dedicado a la Cultura del Movimiento en España, para explicar cómo afecta el descanso en el entrenamiento.

Entrevista: "No existe 'el movimiento', sino mil millones"

Entrevista: "No existe 'el movimiento', sino mil millones"

Charlie es uno de los profesores de The Bamboo Body. Tras introducirse en la Cultura del Movimiento con Joseph Bartz, en Berlín, ahora enseña este método en el único centro dedicado al movimiento en Barcelona y España.

¡The Bamboo Body queda inaugurado!

¡The Bamboo Body queda inaugurado!

Ya hemos abierto nuestro centro The Bamboo Body, el primer espacio dedicado a la Cultura del Movimiento en España. Ubicado en Barcelona, decenas de personas quisieron conocer el local y saber más acerca de este estilo de vida que cada vez cuenta con más adeptos.

Entrevista: "El Movimiento es una gran terapia física y mental"

Entrevista: "El Movimiento es una gran terapia física y mental"

Glenn es uno de los alumnos más aventajados de The Bamboo Body, y explica cómo la Cultura del Movimiento le ha ayudado a mejorar distintas habilidades físicas y mentales.

Entrenamiento de pilotos: acortamiento muscular en motocross

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Entrenamiento de pilotos: acortamiento muscular en motocross

La postura en motocross es muy importante, influye en el dominio de la moto, pero también puede posibilitar la aparición de daños en el tiempo. Analizamos cómo prevenir y rehabilitar lesiones a través de un correcto entrenamiento para pilotos de motociclismo.

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