Te presentamos nuestro seminario de educación alimentaria, para acercarnos más al mundo de la nutrición como un pilar primordial para nuestra salud.
El objetivo es aconsejar a los asistentes sobre los aspectos primordiales de la nutrición y la dieta para que lo puedan adaptar a su estilo de vida y a sus propias necesidades. Que además entiendan la importancia que tiene una buena alimentación como complemento a otros hábitos saludables, para prevenir la fatiga y mejorar el estado de salud en general.
En este seminario repasaremos las claves fundamentales de una alimentación saludable y entraremos en algunos conceptos de nutrición.
Hablaremos de los siguientes conceptos:
- Introducción y claves fundamentales de una alimentación saludable
- Ciclos circadianos y Nutrición
- Introducción al Mindful eating + práctica
¿Cuándo?
Sábado 14 de Abril de 16:00 a 18:00
¿Dónde?
Centro The Bamboo Body.
Barcelona, calle Cabanes 31
Precio
15€
¿Quién imparte?
Kiira Cabrera: Nutricionista centrada en educación alimentaria y hábitos saludables.
Su interés por las propiedades de los alimentos y su influencia en la salud le llevo a estudiar Nutrición en la Universidad. A día de hoy, está desarrollando varios proyectos de difusión y educación alimentaria, mediante talleres, retiros y seminarios. Tanto para grupos como a nivel individual. También realiza consultas de nutrición en Barcelona.
“Creo que la vida es un constante aprendizaje, que no hay una verdad absoluta, que cada uno de nosotros somos un “mundo” con nuestras necesidades y está en nuestras manos aprender a escucharlo y observar con calma, paciencia y respeto. Y de esta manera encontraremos la nutrición que mejor nos funciona a cada uno.”
Podéis encontrar más de su trabajo en el siguiente enlace.
https://www.esfacilsisabescomo.com/alimentacion-consciente/
Para inscribirse contactanos por info@thebamboobody.es